केले के स्वास्थ्य संबंधी अनेक फायदों के बारे में तो हम सभी जानते होंगे लेकिन क्या आपको केले के छिलकों के फायदों के बारे में पता है? अगर नहीं तो जान लीजिए, इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं। इसके अलावा विटामिन बी-6, बी-12, मैगनीशियम, कार्बोहाइड्रेट, एंटीऑक्सीडेंट, पोटेशियम, मैगनीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं जो मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाते हैं। त्वचा के लिए भी केले के छिलकों के अनेक फायदे हैं। आज हम आपको केले के छिलकों के त्वचा के लिए फायदों के बारे में बताने वाले हैं।

झुर्रियों के लिए – दो केलों के पत्तों को अच्छी तरह से धो लें। इसे पीसकर इसमें एक अंडा मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाएं तथा बीस मिनट तक यूं ही रहने दें। बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें। इसे नहाने से पहले इस्तेमाल करना ज्यादा बेहतर होता है।

पिंपल्स और दाग- धब्बों के लिए – एक प्लेट में दो चम्मच शहद उड़ेलें। साफ केले के छिलकों पर शहद की पतली परत चढ़ाएं। अब इसे पिंपल्स या दाग-धब्बों वाली जगह पर रगड़ें। आप इसे तब तक भी कर सकते हैं जब शहद पूरी तरह से खत्म हो जाए। इसे करने के कुछ देर बाद चेहरा धो लें। ध्यान रहे, तुरंत धोने से बचें।

चमकदार त्वचा के लिए – केले के छिलकों को मिक्सर में मैश कर लें। एक पीस पिसा हुआ केले का छिलका, दो चम्मच ओटमील पाउडर, दो चम्मच शुगर और एक चम्मच दूध को आपस में मिलाकर इससे चेहरे और बॉडी पर मसाज करें। आधे घंटे बाद इसे धो लें।



साभार- जनसत्‍ता